秋高氣爽去郊游登山 四類(lèi)慢性病患者不適合登山需注意

http://www.desachemical.com?? 2011-10-16 10:24　??來(lái)源 當(dāng)代健康報(bào)

　　最近，全國(guó)大部地區(qū)秋高氣爽，在這樣的天氣約上幾個(gè)驢友去郊游登山，是非常有益于身心的事情。不過(guò)需要提醒的是，登山運(yùn)動(dòng)雖好，但并不適宜所有人，尤其是對(duì)那些患有一些慢性病的人來(lái)說(shuō)，登上對(duì)他們來(lái)說(shuō)是不合適的。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科竇國(guó)祥教授表示，尤其以下四類(lèi)病人在選擇登高時(shí)要“悠著點(diǎn)”。

　　高血壓患者，特別是老年性高血壓。血壓波動(dòng)大，尤其是收縮壓易受體位變動(dòng)影響，體位性低血壓的發(fā)生率也較高，心、腦、腎等器官存在不同程度的老化和血管硬化，或合并其他慢性病，如冠心病、糖尿病、痛風(fēng)等，容易發(fā)生腦出血、心力衰竭、心肌梗死等并發(fā)癥。有的病人平日常有頭昏、眩暈癥狀，頭重腳輕，走路發(fā)飄，則更不適合登山了。患有一些慢性病雖然不適合登山，不過(guò)他們可以做一些太極。

編輯： 阿商