《三個奶爸》主要講的是一個三個不同年代的奶爸，經過和孩子一段時間相處的成長過程。在片中陶語桐（張歆藝飾）和余崢（李晨飾）扮演一對夫妻，但是因為余崢為人老實，跟他老板不好意思開口要薪酬。雖然結婚七年，但一直是老婆陶語桐供養著他。經過7年的婚姻，最后陶語桐想到和余崢離婚。但是余崢他還是非常希望能挽留住自己的妻子，而這時一個陌生女子將一個孩子送到了他們家，故事也因此而發生戲劇性的轉變。

　　片中陳赫扮演的是一個家境富裕，但是父親已故的花花公子張一男。他因為從小被父母溺愛，也是現在90后一部分的代表。在片中，他原先被誤認為孩子的爸爸，所以也被迫加入到了照顧孩子的行列中。但是經過一段時間的相處，他也開始學會真正的愛一個人。

　　《三個奶爸》中的第三個奶爸——夏峰（田雷飾），他是一個北漂的歌手，因為沒有地方住，租房時找到余崢。并在他們家租住下來。而他在片中還有一個女神鄒男，他甘愿做鄒男（張萌飾）的備胎，并一直守護著她。但是鄒男最后卻恩將仇報，和曾經幫助過她的陶語桐和余崢對立公堂，夏峰也在最后找到了自己的真愛。